Maintenir ou installer une routine saine

Pour diminuer le niveau de stress à la maison, il est important d’adapter notre routine aux nouvelles conditions de vie.

12 mars 2020

  • Maman, je peux me faire un sandwich au nutella?
  • -Ben voyons Marielou! Depuis quand t’as le droit de manger de la cochonnerie à 5 heure de l’après-midi?! T’avais qu’à manger tout ton lunch à l’école.
  • Ah pis, faudrait que t’aille à la douche après tes devoirs. On est jeudi et tu t’es lavée mardi. Beurk!

28 mars 2020

  • Maman, je peux me faire un sandwich au nutella?
  • -Bien sûr ma chérie.. Il est quelle heure? 5 heure? Super! Ça sera ton diner en plus, vu que t’as pris ton petit-déjeuner à 13h!
  • Ah pis, faudrait bien que tu te laves quand même aujourd’hui…
  • -Oh nonnnn, j’ai pas envie…
  • – Bon ok, mais faudra quand même te laver un jour.. C’était quel jour quand tu t’es lavée la dernière fois?
  • – Je sais pas…
  • -Mmmm, moi non plus… C’était le jour des 7536 nouveaux cas non? Et on est le 12 752. Ça va.. Ça peut attendre le 22 000.